昨日帰宅してからなんとなーく体調が良くない……。
そういえば前に、夜11時から深夜2時までの3時間が体が疲れを癒やす時間だから、
その時間に睡眠をとったほうがいいって話を友人から聞いたことを思い出し、実践。
その話を聞いたときは半信半疑でしたが（友人、ごめん）今日起きてみるとかなり復活です……！
朝だけ調子よくて夜にはまたダルくなるんじゃないかと思いましたが、めちゃくちゃ元気。
11時から2時の魔法の時間、マジですごいです……！
中田
魔法の時間☆
2009/10/26 月曜日
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